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【おすすめ購入品】真夏のハイキングで、赤ちゃんを猛暑から守る!SUO「アイスリング」&「クールマットミニ」で挑む暑さ対策レビュー

「夏の抱っこ紐や背負子は熱がこもって心配…」そんなパパママ必見!SUOの「アイスリング」と「クールマットミニ」で挑む暑さ対策。冷やしすぎず結露しない安全素材の使い勝手や、ハイキング先で何度でも復活させる活用法を紹介します。
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【おすすめ購入品】オスプレー「Poco LT」ベビーキャリア購入レビュー!軽量モデルを選んだ理由と他モデル比較

「ベビーキャリアは重くてかさばる…」そんな悩みを解決するオスプレー「ポコLT」を徹底レビュー!超軽量2.52kgで折りたたみ可能な魅力を解説。PocoやPremiumとの違いを比較表でまとめ、あなたにぴったりのモデル選びをサポートします。
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【おすすめ購入品】妊娠中の葉酸 本当に必要な量と「その先の影響」まで徹底解説

妊娠中に摂取が推奨されている葉酸。その理由を、なが~い目で調べてみました。おすすめサプリもご紹介!
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【ランニング】授乳中でも走っていい?パフォーマンスや身体への影響とおすすめブラ

授乳中も走りたい!走れます!走っても大丈夫な根拠とおすすめブラをまとめました。
ランニングのこと

【ランニング】産後ランニングでフルマラソンPB更新した方法~月100km未満でも速くなる~

産後7か月。練習量は1/3~1/2で、まとまって走る時間もとれない状況。それでもフルマラソンPBを出した練習法をシェアします!
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【購入品まとめ】おでかけ編

おでかけ編です。ベビーカー・抱っこ紐・そしてヒップシート!購入品と感想をまとめました。
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【購入品まとめ】結局何がいい?産後のブラ事情

種類が多すぎて迷う授乳ブラ。そもそも必要なのか、どんな種類を選べがいいのか。迷いに迷った購入レビューです。
ランニングのこと

【ランニング】産後2ヶ月でどれくらい走った?

産後1ヶ月で宣言通りラン再開!その道筋と現状を振り返ります。山積みの課題に頭を抱えながら…とにかく、全国のパパママランナーさんを尊敬しかありません!
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【出産記録】まさか破水から始まるなんて

(需要ない可能性が高いですが)出産と産後の日記です。陣痛から始まると思っていたら破水で始まったお産、トントン拍子に進んで会えた我が子への愛情と感謝。いまの気持ちを忘れずに、育児の道のりをスタートします!さあ、がんばるぞ!
ランニングのこと

【ランニング】妊娠中も走りたい!妊婦の運動に関する科学的知見に基づいた私的検証

妊娠中も走りたい全てのランナーと、妊娠中のランナーをサポートしたい全ての人に送ります!実は妊娠中の運動は妊婦にも胎児にもメリットが多く推奨されているのです。そのポイントを科学的知見に基づいてお伝えします!